Ингредиенты:

брокколи

морковь

кабачок

соль

специи

яйцо

мука

Приготовление:

1. 1. Всё отвариваем до готовности. Брокколи мелко рубим, морковку режем кубиками, так же и кабачок.
2. 2. Добавляем к овощам соль, специи, яйцо и немного муки (рисовую, ржаную, кукурузную на ваш вкус). И обжариваем на антипригарной без добавления масла.

Приятного аппетита!