Рецепти

ПП панкейки

Правильне харчування · 7 інгредієнтів

5,07 оцінок
ПП панкейки

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
6,24 г
Жири
6,98 г
Вуглеводи
37,39 г
Калорії
235,63 ккал
Вага страви
510 г
Приблизно порцій
2

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • 200мл. молоко
  • 1 шт. куряче яйце
  • 200 г. борошно
  • 5 г. розпушувач
  • 30 г цукор (для "нейтральних" млинців, якщо хочете солодкі, варто збільшити вдвічі)
  • 25 г. олія рослинна 2 ст.л.
  • кориця за бажанням

Приготування

  1. Вибиваємо яйце в глибокий посуд (в ньому робитимемо тісто), додаємо весь цукор і маленьку дрібку солі.
  2. Ретельно перемішуємо міксером або вручну віночком до розчинення цукру.
  3. Вливаємо молоко та продовжуємо перемішувати. Додаємо олію
  4. В окремому посуді ретельно перемішуємо борошно з розпушувачем, так само якщо ви вирішили робити панкейки з корицею, то варто її також додати.
  5. Додаємо борошно в ємність з молоком та яйцем і за допомогою міксера заважаємо до однорідного стану.
  6. Ставимо суху сковороду із антипригарним покриттям на середній вогонь. Як тільки сковорода нагріється, наливаємо тісто, діаметр млинців вибирайте як вам до душі.

Порада

Не збивайте тісто міксером надто довго: перемішуйте лопаткою до зникнення грудочок, щоб панкейки залишилися пишними.