Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,99 г
- Жири
- 9,88 г
- Вуглеводи
- 9,59 г
- Калорії
- 159,39 ккал
- Вага страви
- 200 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- бульба картопля1шт
- сир 50 гр
- часник 1 зубчик
- сметана 2 столові ложки
- цибуля зелена для прикраси
Приготування
- Поставити картоплю в мікрохвильову піч на 5 хвилин.
- Натерти сир і часник на тертці і змішати зі сметаною (залишити сир для посипання).
- Розрізати картоплю навпіл, намазати соусом і посипати сиром.
- Поставити в мікрохвильову піч на 30 секунд.
- Сервірувати цибулею.
Порада
Після нарізання промийте картоплю від зайвого крохмалю та добре обсушіть перед запіканням або смаженням.