Ингредиенты:

овсяные хлопья 2 ст. л.

творог 5% 100 гр.

молоко 2,5% 100 мл.

банан средний 1 шт.

мед 1 ч. л.

Приготовление:

1. В блендер насыпаем хлопья и заливаем их молоком, затем добавляем творог.

2. Сверху кладем банан кусочками и мед.

3. Взбиваем все блендером пару минут до однородности, перекладываем в глубокую тарелочку, украшаем корицей.

Приятного аппетита!