Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 1,87 г
- Жиры
- 1,6 г
- Углеводы
- 10,13 г
- Калории
- 64,17 ккал
- Вес блюда
- 410 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- Молоко — 100–150 мл
- Банан — 1 шт.
- Клубника — 100–150 г
Приготовление
- Переложить все ингредиенты в блендер, измельчить до однородности.
- Разлить по стаканам и подавать.