Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 8,09 г
- Жиры
- 18,96 г
- Углеводы
- 29,52 г
- Калории
- 314,56 ккал
- Вес блюда
- 225 г
- Примерно порций
- 1
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- перемолотые овсяные хлопья - 1 стакан
- 1 яйцо
- 3 ст. л растительного масла
- подсластитель
- чёрная смородина
Приготовление
- Измельчаем хлопья в крошку, добавляем к ним яйцо, подсластитель и масло, перемешиваем. Должно получится суховатое тесто.
- В формочки выкладываем половину теста, утрамбовываем, черную смородину и оставшуюся половину теста. Выпекаем 25-30 минут при 180 °C.
Совет
Добавьте в тесто ложку миндальной муки для аромата и более рассыпчатой текстуры печенья.