Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 10,01 г
- Жиры
- 9,55 г
- Углеводы
- 4,5 г
- Калории
- 145,1 ккал
- Вес блюда
- 460 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 3 вареных яйца
- 50 г твердого сыра
- 135 г крабовых палочек
- 2-3 зубчика чеснока
- соль и перец по вкусу
- 100 г сметаны ⠀
Приготовление
- На мелкой терке натереть вареные яйца, сыр, 100 г крабовых палочек. Выдавить чеснок, добавить соль и перец, перемешать и заправить сметаной.
- Скатать небольшие шарики (1 шарик примерно 1 столовая ложка), обвалять в оставшейся части тертых крабовых палочек.
Совет
Замените сметану густым сливочным сыром — это придаст массе пластичность и насыщенный вкус.