Рецепти

Курка з кокосовим молоком

Рецепти для мультиварки · 9 інгредієнтів

5,01 оцінка
Курка з кокосовим молоком

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
10,6 г
Жири
6,8 г
Вуглеводи
8,4 г
Калорії
136,5 ккал
Вага страви
1445 г
Приблизно порцій
6

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • грудка куряча 1 шт.
  • цибуля ріпчаста 2 шт.
  • часник 3 зубчики
  • кокосове молоко 400мл.
  • зелений горошок 1 склянка
  • кукурудза 1 банка
  • борошно 1 ст. л.
  • соняшникова олія
  • перець, каррі, базилік, сіль

Приготування

  1. Спочатку в чаші мультиварки обсмажуємо протягом 15 хвилин у режимі «Смаження» нарізану кубиками цибулю і видавлену через прес часник. У цей час обробляємо курячі грудки, видаляємо кістки, нарізаємо кубиками середньої величини і відправляємо в мультиварку до цибулі з часником.
  2. М'ясо обсмажуємо до побіління та легкого зарум'янювання. Далі додаємо спеції. Для тих, хто любить гостріше, можна додати імбир та перець чилі. Далі заливаємо курку кокосовим молоком. Вибираємо програму «Тушкування» і готуємо протягом 1 години.
  3. За півгодини до готовності додаємо горошок, кукурудзу та борошно, яке можна попередньо обсмажити на сковороді з 0,5 склянкою води. У результаті у нас виходить дуже ароматна курочка та смачний соус.

Порада

Обсмажуйте курку окремо на сильному вогні для золотистої скоринки, щоб зберегти м’ясо ніжним та соковитим.