Рецепти

М'ясне рагу з капустою

Рецепти для мультиварки · 12 інгредієнтів

4,73 оцінки
М'ясне рагу з капустою

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
7,6 г
Жири
5,7 г
Вуглеводи
3,8 г
Калорії
95,6 ккал
Вага страви
2965 г
Приблизно порцій
12

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • 1,5 кг безкісткової яловичини
  • 2 ст. л. вершкового масла
  • 3 ст. л. рослинного масла
  • щіпка кайєнського перцю
  • 2 зубчики часнику
  • 2 цибулини
  • 2 моркви
  • 2 черешка селери
  • 1 солодкий перець
  • 1 кг білокачанної капусти
  • 200 г томатів у власному соку
  • сіль

Приготування

  1. Цибулю, часник та моркву очистити і дрібно нарізати. Селера, перець і капусту вимити.
  2. Селера і перець нарізати невеликими шматочками, капусту нашаткувати. М'ясо вимити та нарізати шматками розміром 4 х 4 см.
  3. Увімкнути режим «Мультиповар», встановити температуру 160 °C, розігріти вершкове масло, обсмажити яловичину з усіх боків, 10 хв. Приправити сіллю та кайєнським перцем. Додати цибулю, часник, моркву та селеру і готувати 10 хв
  4. Влити 1 склянку води, довести до кипіння та готувати 10 хв. Покласти солодкий перець та капусту, тушкувати 15 хв.
  5. Додати томати, перемішати та готувати 40 хв.

Порада

Обсмажуйте м’ясо невеликими порціями до рум’яної скоринки, щоб воно не пустило сік і не тушкувалося.