
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 10,4 г
- Жиры
- 9,2 г
- Углеводы
- 1,9 г
- Калории
- 134,6 ккал
- Вес блюда
- 455 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- фарш мясной 100-150 грамм
- яйцо 3 штуки
- молоко 3 ст. ложки
- огурец соленый 2 шт.
- масло растительное
- перец черный молотый
- соль
Приготовление
- Первым делом мы разбиваем в мисочку яйца, добавляем к ним молоко и немного соли, взбиваем все венчиком или вилкой.
- В чашу мультиварки наливаем совсем чуточку растительного масла и выливаем в нее яичную смесь. Включаем режим "Выпечка" и готовим омлет 10 минут. По истечении времени выключаем мультиварку, а омлет аккуратно перекладываем на тарелку так, чтобы он не порвался.
- Теперь скатываем фарш в шарик и кладем его на пищевую пленку, сверху также накрываем его пленкой и раскатываем фарш в тонкий пласт, пленка здесь нужна, чтобы фарш не прилипал к скалке.
- Аккуратно перекладываем мясной блин на омлет (они должны быть примерно одинакового размера) и помещаем эту конструкцию опять в чашу мультиварки так, чтобы мясной слой был снизу. Снова включаем режим "Выпечка" и жарим блин минут 10-15.
- По истечении времени достаем готовый блинчик и на одну его половинку (с той стороны, где фарш) выкладываем нарезанные брусками огурцы, складываем блин пополам - наш бризоль готов.
Совет
Обжаривайте тонкий пласт фарша на сковороде отдельно до готовности для сочности и корочки.