Інгредієнти:

150 гр. сиру

200 мл йогурту

0,5 склянки рисових пластівців

1 банан

1 яйце

стевія за смаком

Приготування:

1. Спочатку всі інгредієнти необхідно змішати і збити в блендері протягом 2-3 хвилин.

2. Потім перелити в креманки, після чого готувати в пароварці близько 20 хвилин.

Приємного апетиту!