Рецепти

Млинці на кефірі

Дієтичні страви · 6 інгредієнтів

Млинці на кефірі

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
4,01 г
Жири
4,1 г
Вуглеводи
8,17 г
Калорії
86,33 ккал

Інгредієнти

  • Яйця — 4 шт.
  • Кефір 2,5% — 350 г
  • Пшеничне борошно — 110 г
  • Соняшникова олія — 15 г
  • Вода — 500 г
  • Підсолоджувач, сіль, ванілін — за бажанням

Приготування

  1. Збийте яйця до легкої піни.
  2. Додайте кефір, воду та олію.
  3. Поступово додайте борошно, щоб не було грудочок.
  4. Додайте інші сухі інгредієнти та ретельно перемішайте.
  5. Смажте млинці на антипригарній сковороді або на сковороді, змащеній невеликою кількістю олії.

Порада

Дайте тісту відпочити 20 хвилин, щоб клейковина розійшлася та млинці не рвалися під час смаження.