Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 3,92 г
- Жири
- 3,24 г
- Вуглеводи
- 25,99 г
- Калорії
- 149,59 ккал
Інгредієнти
- 150 г вівсянки
- 100 мл молока
- 1 шт. яйце
- цукор або цукрова пудра до смаку, приблизно 70 - 100 г
Приготування
- Вівсянку розмолоти на борошно.
- Додати цукор.
- Додати молоко і перемішати, дати настоятися 3 хвилини.
- Додати яйце, ретельно перемішати.
- Смажити на сухій або з краплею олії, сковороді.
Порада
Дайте тісту настоятися 15 хвилин, щоб вівсянка набухла і панкейки стали ніжнішими.