Рецепти

Лазанья на лаваші з грибами

Дієтичні страви · 7 інгредієнтів

4,73 оцінки
Лазанья на лаваші з грибами

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
9,06 г
Жири
3,54 г
Вуглеводи
8,28 г
Калорії
100,26 ккал

Інгредієнти

  • фарш курячого філе 500 г
  • цибуля 2 шт.
  • печериці 500 г
  • лаваш (тонкий) 1 шт.
  • молоко 1% 1 склянка
  • борошно 1 склянка л
  • сир нежирний 50 г

Приготування

  1. Гриби обсмажуємо з цибулею, фарш солимо перчим (не сильно), форму для запікання і викладаємо шарами: лаваш, потім фарш. Знову лаваш, гриби, філе лаваш і далі чергуємо.
  2. Готуємо молочний соус: борошно розмішуємо в молоці, додаємо сіль і доводимо до кипіння, знімаємо з вогню, соус повинен загуснути. Заливаємо цією сумішшю лазанью, посипаємо сиром і ставимо в духовку на 30-40 хв. до рум'яної скоринки.

Порада

Обсмажте фарш разом із грибами до повної готовності перед збиранням, щоб начинка була соковитішою.