Дієтична вечеря: жульєн з курячою грудкою

Інгредієнти

• гриби 200 г
• куряче філе 250 г
• цибуля 1 шт.
• натуральний йогурт 150-200 г
• сир нежирний 100 г
• сіль, перець
• оливкова олія для смаження

Приготування

1. Куряче філе відварити або приготувати в пароварці до готовності. Остудити і порізати.
2. Гриби дрібно порізати та обсмажити на сковороді.
3. Цибулю очистити, дрібно нарізати і підсмажити на сковороді - Додати куряче філе та гриби, перемішати і зняти з вогню.
4. У посуд викласти курку з грибами. Зверху викласти йогурт. Сир потерти на великій тертці. Посипати зверху жульєн тертим сиром.
5. Духовку розігріти на 180 °C і поставити жульєн на 10-15 хвилин.