Рецепти

Найсмачніша сирна запіканка

Дієтичні страви · 6 інгредієнтів

4,84 оцінки
Найсмачніша сирна запіканка

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
12,39 г
Жири
7,18 г
Вуглеводи
6,61 г
Калорії
143,3 ккал

Інгредієнти

  • кисломолочний сир 500 г (5%, чим жирніший сир, тим вийде смачніше)
  • 1 невелике яйце
  • молоко 225 мл
  • манна крупа 50 г
  • підсолоджувач за бажанням
  • сіль на кінчику ножа

Приготування

  1. У сир вбиваємо яйце, додаємо манку розведену в молоці, підсолоджувач, ванілін, все добре пробиваємо блендером для однорідної ніжної консистенції.
  2. Духовку розігріваємо до 180 °C, форму змащуємо краплею оливкової або кокосової олії.
  3. Заливаємо сирну суміш, і випікаємо 40-45 хв (залежно від вашої духовки). Як тільки краї запіканки почнуть стає золотистими, вимикаємо духовку і залишаємо запіканку там, щоб дійшла. Хвилин на 5-7.
  4. Охолоджуємо, нарізаємо та їємо. Краще залишити в холодильнику на ніч, а вранці з'їсти. Можна полити варенням, джемом чи медом.

Порада

Дайте манці набухнути у молоці 30 хвилин перед змішуванням для уникнення крупинчастої текстури запіканки.