Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 9,15 г
- Жири
- 7,31 г
- Вуглеводи
- 9,36 г
- Калорії
- 142,74 ккал
Інгредієнти
- вівсянка 35 г
- вівсяне борошно 5 г
- яйце 1 штука
Приготування
- Змішати яйце, вівсянку, вівсяне борошно.
- Посмажити на краплі олії, обсмажувати з двох боків, під кришкою.
- Додати будь-яку начинку.
Порада
Дайте тісту постояти 10 хвилин, щоб вівсянка набрякла і млинець став ніжнішим.