Рецепти

Вівсяномлинець з сиром

Дієтичні страви · 5 інгредієнтів

4,73 оцінки
Вівсяномлинець з сиром

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
13,49 г
Жири
11,75 г
Вуглеводи
11,7 г
Калорії
208,95 ккал

Інгредієнти

  • 1 ч. л. какао
  • 2 ст. л. вівсянки
  • 1 яйце
  • кисломолочний сир (начинка) 150 г
  • сухофрукти (начинка) 50 г

Приготування

  1. Перемішуємо.
  2. Смажимо млинець з 2х сторін по 2 хв.
  3. Викладаємо на млинець сир, складаємо/зламаємо та їмо.

Порада

Замочіть вівсянку в яйці на 10 хвилин перед смаженням для ніжної, однорідної текстури млинця.