
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 11,76 г
- Жири
- 6,58 г
- Вуглеводи
- 9,14 г
- Калорії
- 147,7 ккал
Інгредієнти
- 500 г кисломолочного сиру
- 3 ст. л. борошна рисового
- 200 г смородини
- 2 яйця
- цукрозамінник
Приготування
- Смородину промийте та приберіть усі палички. Додайте стевію чи цукор, все перемішайте. Ще можна додати ложку кукурудзяного крохмалю, щоб смородина разом із соком загуснула.
- Потім йдемо готувати сирну основу - змішуємо сир, борошно, яйця та цукрозамінник У форму для випічки спочатку викладаємо один сирний шар, потім смородину, а потім зверху ще один сирний шар. Ставимо в духовку або в мультиварку на 40 хв, випікаємо за 180 °C.
Порада
Протріть сир через сито для отримання ніжної текстури без грудочок у готовій запіканці.