Рецепти

Грушевий рулет із лаваша

Дієтичні страви · 5 інгредієнтів

4,818 оцінок
Грушевий рулет із лаваша

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
10,69 г
Жири
1,94 г
Вуглеводи
15 г
Калорії
121,07 ккал

Інгредієнти

  • лаваш 1 шт.
  • яйця 2 шт.
  • кисломолочний сир знежирений 300 г
  • груша 1 шт.
  • підсолоджувач

Приготування

  1. Грушу нарізаємо на шматочки. 1 яйце і 1 білок змішуємо з сиром, додаємо підсолоджувач. Лаваш розстеляємо на столі, викладаємо на нього сирну масу та розподіляємо її по всій поверхні. Зверху викладаємо шматочки груші і загортаємо лаваш рулетом.
  2. Деко застилаємо папером для випічки (або силіконовим килимком) і поміщаємо на неї рулет. Зверху рулет змащуємо жовтком, можна посипати меленими горішками. Ставимо в духовку випікатися за 180 °C на 25 хвилин.

Порада

Попередньо обсмажте груші з корицею для насиченого смаку та випаровування зайвої вологи.