
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,67 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 3,36 г
- Калорії
- 79,43 ккал
Інгредієнти
- Вода – 1 л
- Картопля – 3 шт.
- Морква – 1 шт.
- Цибуля ріпчаста -1 шт.
- Креветки – 800 г
- Сир вершковий – 400 г
- Соєвий соус – 1 ст. л.
- Сік лимонний – 1 ст. л.
- Часник – 2 зубчики
- Оливкова олія – 2 ст. л.
- Паприка солодка, перець чилі
- Зелень
Приготування
- Попередньо розморожуємо креветки. Очищаємо їх від панцира.
- Картоплю очищаємо та ріжемо досить великими кубиками. У цьому супі всі інгредієнти повинні добре відчуватися, тому дрібніти ми не будемо.
- Морквину також очищаємо та ріжемо великими кубиками. Цибулю чистимо і подрібнюємо.
- Кладемо овочі в каструлю.
- Заливаємо їх холодною водою. На сильному вогні доводимо суп до кипіння, потім зменшуємо вогонь і продовжуємо варити ще 20 хвилин.
- Поки вариться базовий суп, займаємося приготуванням креветок. Очищаємо та довільно подрібнюємо часник.
- У сковорідці розігріваємо оливкову олію. Кладемо в сковорідку часник і трохи обсмажуємо його, але стежимо, щоб він не підгорів.
- Додаємо до часнику креветки і обсмажуємо їх протягом кількох хвилин на сильному вогні.
- Поливаємо креветки соєвим соусом, збризкуємо лимонним соком і томимо на вогні ще хвилину-другу. Довго готувати їх не потрібно, інакше вони стануть твердими.
- Додаємо паприку та щіпку перцю чилі, перемішуємо. Декілька креветок можна відкласти для сервірування.
- Кладемо в суп вершковий сир, добре розмішуємо, щоб сир повністю розчинився. За бажання, а також для економії сімейного бюджету, вершковий сир можна замінити плавленим. Суп набуде жовтуватого відтінку і трохи більш інтенсивного сирного смаку.
- Додаємо в суп креветки прямо зі сковорідки, разом з ароматним олією та обсмаженим золотистим часничком. Перемішуємо.
- Розливаємо його по порційних тарілках і подаємо, прикрасивши креветками та свіжою зеленню.
Порада
Зваріть бульйон на панцирах від креветок замість води для насиченішого смаку супу.