
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 1,92 г
- Жири
- 2,55 г
- Вуглеводи
- 20,76 г
- Калорії
- 111,82 ккал
Інгредієнти
- 200 г рису
- 1 цибулина
- 1 морква
- 2 зубчики часнику
- 1 ст. л. дрібно нарубаного імбиру
- 450 мл води
- сіль
- оливкова олія 2 ст. л.
Приготування
- Цибулю дрібно ріжемо, моркву натираємо на великій тертці.
- Розігріваємо в сотейнику оливкову олію, обсмажуємо цибулю та моркву до м'якості близько 15 хв.
- Дрібно рубаємо імбир і часник, додаємо в сотейник, смажимо ще 2 хв.
- Всипаємо промитий рис, добре перемішуємо.
- Вливаємо воду, солимо, доводимо до кипіння. Зменшуємо вогонь до мінімуму, накриваємо кришкою, тушкуємо до готовності близько 20 хв.
Порада
Обсмажте рис разом з овочами хвилину до прозорості, щоб зерна залишалися розсипчастими.