
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 1,6 г
- Жири
- 3,46 г
- Вуглеводи
- 3,71 г
- Калорії
- 51,63 ккал
Інгредієнти
- Помідор (середній) 4 шт.
- Огірок (середній) 4 шт.
- Перець червоний 1 шт.
- Цибуля ріпчаста 1/2 шт.
- Сир Бринза 60 г
- Оливки 20 г
- Сіль 2 г
- Перець 2 г
- Оливкова олія 15 г
- Оцет 10 г
Приготування
- Перець запекти в духовці за температури 200 °C близько 25 хвилин. Готовий перець загорнути в пакет і залишити на 10 хвилин (так легше зняти шкірку).
- Очистити перець від шкірки та нарізати довгими смужками.
- Бринзу натерти на великій тертці. Цибулю нарізати тонким пір'ям.
- Помідори нарізати часточками.
- Огірки очистити від шкірки і порізати півкуточками.
- У великій мисці змішати помідори, огірки, перець та цибулю. За смаком додати оцет та оливкову олію, посолити та поперчити, перемішати.
- Посипати салат бринзою та прикрасити оливками.
Порада
Маринуйте нарізану цибулю в оцті кілька хвилин перед додаванням для ніжного смаку без гіркоти.