Рецепти

Салат з яловичини з овочами

Салати · 8 інгредієнтів

5,01 оцінка
Салат з яловичини з овочами

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
4,8 г
Жири
12,9 г
Вуглеводи
3,8 г
Калорії
149,9 ккал
Вага страви
838 г
Приблизно порцій
3

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • відварена яловичина 150-200 г
  • морква 1 шт.
  • часник 3 зубчики
  • цибуля 1-2 головки
  • солоні огірки 2-3 шт.
  • майонез оливковий 4-5 ст. ложок
  • сіль
  • рослинна олія

Приготування

  1. Відварену яловичину нарізати дрібними шматочками.
  2. Потім у сковороді з мінімальною кількістю олії потрібно обсмажити яловичину до появи рум'яної скоринки.
  3. Моркву почистити і натерти на великій тертці, потім в окремій сковороді також підсмажити у невеликій кількості олії.
  4. Цибулю очистити від лушпиння, нарізати півкільцями. Якщо цибулина велика - ще навпіл. Обсмажити його в олії. Взагалі можна відкидати моркву та цибулю в друшляк — зайвий жир стіче.
  5. Огірки нарізати тонкою соломкою, при цьому злити зайву рідину, щоб вона не потрапила до салату.
  6. Змішати всі ці інгредієнти: м'ясо, обсмажену цибулю з морквою, огірки та додати дрібно нарізаний часник.
  7. Заправити салат майонезом. Ретельно перемішати, підсолити до смаку.

Порада

Якщо огірки дуже соковиті, видаліть насіння й промокніть нарізку перед змішуванням.