
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,8 г
- Жири
- 12,9 г
- Вуглеводи
- 3,8 г
- Калорії
- 149,9 ккал
- Вага страви
- 838 г
- Приблизно порцій
- 3
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- відварена яловичина 150-200 г
- морква 1 шт.
- часник 3 зубчики
- цибуля 1-2 головки
- солоні огірки 2-3 шт.
- майонез оливковий 4-5 ст. ложок
- сіль
- рослинна олія
Приготування
- Відварену яловичину нарізати дрібними шматочками.
- Потім у сковороді з мінімальною кількістю олії потрібно обсмажити яловичину до появи рум'яної скоринки.
- Моркву почистити і натерти на великій тертці, потім в окремій сковороді також підсмажити у невеликій кількості олії.
- Цибулю очистити від лушпиння, нарізати півкільцями. Якщо цибулина велика - ще навпіл. Обсмажити його в олії. Взагалі можна відкидати моркву та цибулю в друшляк — зайвий жир стіче.
- Огірки нарізати тонкою соломкою, при цьому злити зайву рідину, щоб вона не потрапила до салату.
- Змішати всі ці інгредієнти: м'ясо, обсмажену цибулю з морквою, огірки та додати дрібно нарізаний часник.
- Заправити салат майонезом. Ретельно перемішати, підсолити до смаку.
Порада
Якщо огірки дуже соковиті, видаліть насіння й промокніть нарізку перед змішуванням.