
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,84 г
- Жири
- 7,95 г
- Вуглеводи
- 2,54 г
- Калорії
- 115,7 ккал
- Вага страви
- 550 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- яйця – 5 шт.
- молоко – 1 скл.
- сіль - 1/2 ч. ложки
- вершкове масло -50 г
Приготування
- Розігріти духовку до 200 градусів.
- Яйця добре перемішати, збивати не треба, з сіллю та молоком виделкою.
- Скляну форму або дві порційні змастити вершковим маслом, влити молочно-яєчну суміш.
- Форму поставити у металеву форму, високим бортиком, у неї налити воду, вода повинна доходити до середини скляної форми.
- Відправити цю споруду до духовки на 30 хв.
- Через 30 хв дістати споруду, вийняти скляну форму з форми з водою, розкласти на поверхні омлету маленькі шматочки слив. олії та відправити в духовку хвилин на 5, в цьому випадку не буде на омлеті рум'яної скоринки.