Інгредієнти
- яблука 3 шт.
- кефір 1% 1 ст.
- яйця 3 шт.
- висівки 300 г.
- розпушувач 1/2 ч. л.
- підсолоджувач за смаком
Приготування
- Розвести розпушувач у кефірі. Збити міксером яйця, додати підсолоджувач, потім з'єднати з кефіром. Додати до тесту висівки. Включити для прогрівання духовку на 190 градусів.
- Нарізати яблука акуратними рівними часточками, ємність для випічки змастити олією. Викласти готову форму тонким шаром яблук, залити тестом з висівками, пекти при 190 градусів приблизно одну годину. На 100 г 96.84 ккал, Б/Ж/У 6.21/2.93/10.67