Лазання з куркою та овочами

Інгредієнти

• 1 цибулина
• 3 помідори
• 70 гр. моркви
• 30 гр. 45% сиру
• 2 зубчики часнику
• 1 ст. 10% сметани
• 300мл. 2,5% кефіру
• сіль
• перець
• 170 гр. печериць
• 300 гр. курячого філе
• 110 гр. листів лазаньї

Приготування

1. Обсмажити подрібнене та посипане сіллю та перцем філе. Обсмажити моркву, гриби, цибулю та помідори. Посолити та перемішати.
2. З'єднати курку та овочі і дати охолонути. Приготувати соус: кефір, сметана, продавлений через часник прес. Змішати, посолити. Зібрати лазанню. Покласти у форму 2 листи, на них філе, потім овочі з грибами і полити соусом.
3. Повторити (аркуші, філе, овочі з грибами, соус, листи, філе, овочі з грибами, соус). Посипати тертим сиром і відправити в духовку на 30 хвилин при 180С. (На 100 гр ≈ 95 ккал).