Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 8,6 г
- Жири
- 11,8 г
- Вуглеводи
- 19,43 г
- Калорії
- 220,2 ккал
- Вага страви
- 800 г
- Приблизно порцій
- 3
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- лепешки — 3 шт
- крабові палички — 200 г
- помідор — 1 шт
- сир — 70 г
- вершковий сир — 2 ст.л.
- яйця — 2 шт
Приготування
- Розібрати крабові палички на волокна, нарізати помідор кубиками, натерти сир на великій тертці.
- Змішати інгредієнти в мисці, додати вершковий сир.
- Розрізати лепешки навпіл, викласти начинку посередині, краї змастити збитим яйцем.
- Скрутити трикутником, обмакнути в яйце і обваляти в панірувальних сухарях.
- Запікати при 180°С 10 хвилин.
Порада
Видаліть насіння з помідорів, щоб начинка не розмочила коржі під час запікання.