Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 15,8 г
- Жири
- 7,2 г
- Вуглеводи
- 5,4 г
- Калорії
- 152,4 ккал
- Вага страви
- 555 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- печінка куряча
- листя салату
- помідори черрі
- мед
- соєвий соус
- кедровий горіх
Приготування
- Обсмажити печінку на невеликій кількості рослинної олії.
- Додати у сковороду 1 ч.л. меду та 2 ч.л. соєвого соусу, обсмажити разом 1 хвилину.
- Порвати листя салату, викласти печінку, полити соусом із сковороди.
- Додати помідори черрі та присипати кедровими горіхами.
Порада
Обсмажте печінку швидко на сильному вогні, щоб вона залишилася соковитою всередині, а не сухою.