Рецепти

Плов у мультиварці

Прості рецепти · 8 інгредієнтів

5,03 оцінки
Плов у мультиварці

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
10,8 г
Жири
8,4 г
Вуглеводи
36,9 г
Калорії
275,5 ккал
Вага страви
2330 г
Приблизно порцій
9

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • довгоозерний пропарений рис – 420 г.
  • морква – 200 г.
  • цибуля - 200 г.
  • курка або індичка – 600 г.
  • приправа для плову – 30 г.
  • соняшникова олія – 80-100 мл.
  • вода – 640 мл.
  • сіль – 1 ст. ложка без гірки

Приготування

  1. Нарізати цибулю кубиком.
  2. Нарізати моркву невеликими скибочками/брусочками.
  3. Нарізати м'ясо шматочками.
  4. Рис – промити 2-3 рази.
  5. Залити олію в мультиварку.
  6. Режим смаження, 15 хвилин. 3 хвилини для розігріву, 12 для смаження.
  7. Обсмажуємо цибулю, моркву та м'ясо.
  8. Поки йде смаження, кип'ятимо воду, щоб була гаряча.
  9. Вимикаємо режим смаження. Додаємо приправу та сіль, все перемішуємо гарненько
  10. Закидаємо рис рівномірно.
  11. Заливаємо воду, гарячу.
  12. Режим крупи, 35-40 хвилин.

Порада

Обсмажуйте м'ясо окремо до рум'яної скоринки, щоб плов не був вареним та сірим.