Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,71 г
- Жири
- 0,19 г
- Вуглеводи
- 12,42 г
- Калорії
- 70,35 ккал
- Вага страви
- 480 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- консервована червона квасоля - 230 г
- зелений консервований горошок - 200 г
- гірчиця "Боярська" - 50 г
Приготування
- Змішайте всі інгредієнти та збийте погружним блендером.
Порада
Додавайте часник ближче до кінця обсмажування, щоб він не підгорів і не дав гіркоти.