Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 12,34 г
- Жири
- 40,4 г
- Вуглеводи
- 27,97 г
- Калорії
- 506,17 ккал
- Вага страви
- 680,5 г
- Приблизно порцій
- 3
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 2 чашки волоських горіхів
- 1 чашка фініків без кісточок
- 3 столові ложки сирого какао-порошку
- 1/2 ч. л. морської солі
Приготування
- Додайте всі інгредієнти в кухонний комбайн або блендер і подрібніть, поки суміш не збереться в липку кулю.
- Розкачайте отриману суміш, розподіліть суміш на пергамент у сковороді або іншій ємності, але так, щоб верх був плоским. Відправте в морозилку щонайменше 1 годину. Потім вийміть із морозильника і розріжте на 12 квадратиків. Зберігати у герметичному контейнері у морозильній камері.
Порада
Підсмажте волоські горіхи на сухій сковорідці для насиченого аромату та глибшого смаку десерту.