Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 12,34 г
- Жиры
- 40,4 г
- Углеводы
- 27,97 г
- Калории
- 506,17 ккал
- Вес блюда
- 680,5 г
- Примерно порций
- 3
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 2 чашки грецких орехов
- 1 чашка фиников без косточек
- 3 столовые ложки сырого какао-порошка
- 1/2 ч.л. морской соли
Приготовление
- Добавьте все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер и измельчите до тех пор, пока смесь не соберется в липкий шар.
- Раскатайте полученную смесь, Распределите смесь на пергамент в сковороде или другой ёмкости, но так, чтобы верх был плоским. Отправьте в морозилку не менее чем на 1 час. Затем выньте из морозильника и разрежьте на 12 квадратиков. Хранить в герметичном контейнере в морозильной камере.
Совет
Предварительно обжарьте грецкие орехи для усиления орехового вкуса и более глубокого аромата десерта.