
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 3,65 г
- Жири
- 5,13 г
- Вуглеводи
- 11,12 г
- Калорії
- 103,55 ккал
- Вага страви
- 1392,5 г
- Приблизно порцій
- 6
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- горох 100 гр.
- вода 600мл.
- сіль — ½ ч. л.
- морква 80 гр.
- цибуля ріпчаста 80 гр.
- картопля 250 гр.
- петрушка 25 гр.
- цукор 1 ч. л.
- грудинка свиняча 150 гр.
- олія 1 ст. л.
- білий хліб 4 скибочки
- часник 2 зубчики
Приготування
- Горох промийте та залийте водою. Дайте постояти та набрякнути протягом мінімум 2 годин. У чашу мультиварки залийте воду та додайте горох, посоліть. Варіть у режимі "СУП" 1 годину. Моркву, цибулю і картоплю почистіть і наріжте кубиками, додайте до вареного гороху. Увімкніть режим "СУП" і готуйте разом 30 хвилин.
- Петрушку вимийте і наріжте (залишіть трохи для прикраси готової страви), до закінчення варіння додайте її і цукор в суп. Подрібніть суп блендером. Грудинку поріжте на дрібні шматочки і обсмажте з олією в режимі "Смаження". Хліб поріжте соломкою, змішайте з тертим часником і підсушіть в духовці близько 20 хвилин при 100 градусах. При подачі м'ясо і сухарики покладіть зверху, прикрасьте петрушкою, що залишилася.
Порада
Обсмажте цибулю з морквою на сковорідці перед додаванням у суп для глибини смаку.