Рецепти

Запіканка з курячої грудки у вершках

Запіканки · 10 інгредієнтів

5,01 оцінка
Запіканка з курячої грудки у вершках

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
15,1 г
Жири
6,8 г
Вуглеводи
2,9 г
Калорії
133,7 ккал
Вага страви
769 г
Приблизно порцій
3

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • куряча грудка 2 шт.
  • цибуля ріпчаста 1 шт.
  • морква 1 шт.
  • болгарський перець червоний 1 шт.
  • яйця 1 шт.
  • твердий сир 50 г
  • вершки 10% 5 ст.л.
  • часник 1 зубчик
  • олія оливкова 1 ч.л.
  • приправи для курки 1 ч.л.

Приготування

  1. Дрібно порізати куряче м'ясо, посипати перцем, сіллю, натуральними приправами та спеціями.
  2. Окремо з'єднати вершки та яйце.
  3. Залити м'ясо заливкою, перемішати. Відставити.
  4. Нашаткувати овочі.
  5. Крупно потерти моркву. Подрібнити цибулю. Перець нарізати на брусочки.
  6. У чашу мультиварки налити маленьку ложку оливкової олії. Покласти овочі.
  7. Посипати перцем, сіллю, трохи згасити.
  8. Вирівняти шар, покласти зверху шар курки. На неї суміш сиру та зелені.
  9. Поставити режим "Випічка" на 30 хвилин.

Порада

Нарізайте м'ясо однаковими шматочками і не пересушуйте при попередньому обсмажуванні.