Інгредієнти
- 150 гр. сиру
- 200 мл йогурту
- 0,5 склянки рисових пластівців
- 1 банан
- 1 яйце
- стевія за смаком
Приготування
- Спочатку всі інгредієнти необхідно змішати і збити в блендері протягом 2-3 хвилин.
- Потім перелити в креманки, після чого готувати в пароварці близько 20 хвилин.