Рецепти

Стейк сьомги в човнику з пергаменту

Дієтичні страви · 10 інгредієнтів

Стейк сьомги в човнику з пергаменту

Інгредієнти

  • стейки сьомги 4 шт.
  • картопля 2 шт.
  • морква 2 шт.
  • кореневий селера 1/2 шт.
  • оливкова олія
  • спеції для риби
  • лимон
  • свіжий розмарин
  • пергаментний папір
  • шпагат (щільна нитка)

Приготування

  1. Овочі чистимо і нарізаємо на невеликі кубики, солимо, перчимо, додаємо оливкової олії і добре перемішуємо.
  2. Відрізаємо шматок пергаментного паперу, кладемо на нього стейк сьомги і формуємо човник, кінці паперу зв'язуємо шпагатом.
  3. Рибку посипаємо спеціями, солимо, прикрашаємо часточкою лимона та гілочкою розмарину для смаку.
  4. У середину стейку, де черевце у риби, викладаємо нарізані овочі.
  5. Готуємо в духовці при 200 градусах, приблизно 30-35 хвилин, час приготування залежить від розміру стейку.