Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,5 г
- Жири
- 1,32 г
- Вуглеводи
- 3,33 г
- Калорії
- 55,62 ккал
Інгредієнти
- кабачок 1.5 кг
- куряча грудка 600 г
- яйце 1 шт.
- кріп
- помідор 100 г
- сир 50 г
- часник
Приготування
- Кабачок чистимо і нарізаємо шайбами, всередині вичищаємо насіння.
- Викладаємо на деко, застелений пергаментом або на силіконовий килимок.
- Курячі грудки дрібно ріжемо і додаємо часник, кріп, яйце, сіль і спеції. Перемішуємо та складаємо в серединку кабачка. Зверху кришимо дрібно нарізаний помідор і посипаємо тертим сиром.
- Ставимо у розігріту духовку до 180 °C і випікаємо 30-40 хвилин.
Порада
Обсмажте курячий фарш на сковорідці до напівготовності перед наповненням, щоб уникнути зайвого соку всередині.