Рецепти

Курка з грибами або курячі бомби

Дієтичні страви · 7 інгредієнтів

5,03 оцінки
Курка з грибами або курячі бомби

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
9,07 г
Жири
0,74 г
Вуглеводи
4,64 г
Калорії
61,74 ккал

Інгредієнти

  • 500 г курячого філе
  • 300 г будь-яких грибів
  • 70 г сиру
  • 3 ст. л. вершків
  • 1 цибулина
  • сіль
  • перець за смаком

Приготування

  1. Гриби порізати кубиками і обсмажити на олії з подрібненою цибулею, в кінці посолити і поперчити. До грибів додати натертий сир та вершки, перемішати.
  2. Куряче філе відбити, посолити і поперчити, у центр покласти грибний фарш, згорнути "бомбочкою" і загорнути у фольгу (фольгу попередньо змастити олією). Запікати в духовці за температури 200 °C 30 хвилин, після чого зняти фольгу і дати підрум'янитися ще 5-10 хвилин.

Порада

Обсмажте гриби до повного випаровування вологи, щоб начинка не стала водянистою всередині курки.