Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 9,74 г
- Жири
- 3,48 г
- Вуглеводи
- 19,84 г
- Калорії
- 151,89 ккал
Інгредієнти
- помідор
- зелень
- с/с сьомга
- яйце
- тонкий лаваш
- сметана
- часниковий порошок
- зелень
Приготування
- До сметани (можна взяти йогурт без добавок) додаємо зелень, часник. Отриманою масою змащуємо лаваш.
- Зверху нарізаний помідор, рибу, яйце, зелень. Закручуємо рулетом. Готово!
Порада
Підсушіть лаваш на сухій сковорідці перед загортанням для збереження хрусткої текстури та форми.