
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 9,12 г
- Жири
- 6,56 г
- Вуглеводи
- 6,15 г
- Калорії
- 120,75 ккал
Інгредієнти
- 400 грам червоної риби
- 2 середні картоплини
- 1 цибулина
- оливкової олії 2 ст л
- 1 склянка вершків
- 1/4 склянки зелені кропу
- 1/4 склянки шніт-цибулі
- лавровий лист
- перець горошком
- запашний перець
- сіль
Приготування
- З риби зварити бульйон із лавровим листом та перцями. Готову рибу вийняти, відкласти убік. Картоплю порізати дрібними кубиками, всипати в бульйон, варити до готовності. Цибулю порізати дрібними кубиками, пасерувати на оливковій олії.
- Остиглу рибу звільнити від шкіри та кісток, порізати. У суп влити вершки, додати пасеровану цибулю, зелень, шматочки риби.
- Довести суп майже до кипіння і одразу зняти з вогню.
Порада
Обсмажте цибулю разом із дрібно нарізаною морквою, щоб надати супу глибшого смаку та кольору.