Рецепти

Овочевий салат з кульками

Дієтичні страви · 10 інгредієнтів

4,76 оцінок
Овочевий салат з кульками

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
3,12 г
Жири
5,9 г
Вуглеводи
2,59 г
Калорії
80,5 ккал

Інгредієнти

  • листя салату 5 шт
  • болгарський перець жовтий 1 шт
  • болгарський перець червоний 1 шт.
  • огірок 2 шт
  • маслини без кісточок чорні
  • сир бринза
  • кріп свіжий 3 пуч.
  • оливкова олія
  • сіль і перець
  • лимонний сік

Приготування

  1. Ріжемо соломкою огірок, обрізаючи насіння. Також болгарський перчик, рвемо руками листя салату.
  2. Робимо кульки: Розім'яти вилкою бринзу, додати до неї дрібно нарізаний кріп, добре перемішати. Формуємо коржик з сиру, в середину кладемо маслину, закриваємо кульку, надаємо форму.
  3. Салат заправити оливковою олією, збризкати лимонним соком, поперчити, посолити і прикрасити кульками.

Порада

Охолодіть сирні кульки в холодильнику перед подачею, щоб вони тримали форму та краще смакували.