
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 3,4 г
- Жиры
- 1,4 г
- Углеводы
- 3,6 г
- Калории
- 40 ккал
Ингредиенты
- баклажаны — 2 шт.
- помидоры — 4 шт.
- шампиньоны — 200 г
- чеснок — 7 г
- мягкий сыр — 100 г
- твёрдый сыр — 70 г
- овсяная мука — 1 ст. л.
- соль и перец — по вкусу
Приготовление
- Для начала баклажаны моем, отрезаем хвостики и нарезаем их кольцами. Убираем горечь из баклажанов, посыпая их солью. Оставить на 15-20 минут, потом промойте. Остальные продукты нарезаем. Пока баклажаны «отлеживаются», подготовим форму для запекания. Лучше брать форму с высокими бортами. Посыпаем дно формы овсяной мукой. Духовку ставим разогреваться на 200 градусов.
- Начинаем выкладывать все ингредиенты в форму. Половину баклажанов выкладываем на дно, вторым слоем половину помидоров, затем весь чеснок, на чеснок выкладываем весь мягкий сыр (его нужно порезать кусочками). Затем делаем еще один слой баклажанов, после помидоры, и сверху грибы. Всю эту красоту запекать в духовке в течение 45 минут. Через 45 минут блюдо сверху посыпать твердым сыром, потертым на терке. Поставить еще на 10 минут.
Совет
Предварительно обжарьте баклажаны на сковороде для более насыщенного вкуса и идеальной текстуры блюда.