Ингредиенты:

филе куриное 250 гр.

чеснок 2 зубчика

сливки 10% 250 мл

яйца 2 шт.

молоко 0,5% 50 мл

аджика 1ч. ложка

творожный сыр

соль, специи на ваш вкус

руккола, морковь свежая

Приготовление:

1. Филе разрезать пополам. Добавить натёртый на мелкой терке чеснок, соль и специи + творожный сыр;

2. Яйца соединить с молоком венчиком и пожарить омлет на без масла под крышкой. Разрезать и половинки отправить на филе. Добавить немного аджики;

3. Свернуть все в рулеты, закрепить зубочистками и отправить в форму. Залить сливками, также можете добавить натертого сыра. Поставить в духовку на 30 минут при 180 градусах. Подавать со свежими овощами.

Приятного аппетита!