огурцы 350 гр.
свёкла 350 гр.
кефир 1000 мл
укроп 30 гр.
лук зеленый 30 гр.
чеснок дольки 2 шт.
соль морская ½ ч. ложек
1. Огурец порежьте.
2. Сырую молодую свеклу очистите и порежьте соломкой.
3. Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавьте кефир и мелко нарезанную зелень.
4. Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.
5. Хорошо перемешайте, добавьте немного холодной воды, проверьте на соль и подавайте, посыпав зеленью.