Ингредиенты:

фарш из курицы 200 г.

1 крупная морковь

1 маленький кабачок

1 белок

1 лук

специи по вкусу

Приготовление:

1. Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.

2. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).

Приятного аппетита!