Ингредиенты:

лук репчатый 1 шт.

тунец консервированный 400 г

яйцо 4 шт.

томаты черри 200 г

листья салата

рукола

бальзамический соус

йогурт обезжиренный

Приготовление:

1. Яйца отварите, дайте им остыть и нарежьте на крупные дольки. Очистите лук и нарежьте его полукольцами. Тунец достаньте из банки, разомните вилкой. Томаты вымойте и нарежьте на 4 части.

2. Листья салата и руколу промойте и высушите бумажным полотенцем. На блюдо выложите длинную полоску бальзамического соуса, рядом обезжиренный йогурт.

3. Накройте соусы листьями салата, сверху положите помидоры, яйца, лук и тунец. И слоеный салат готов.

Приятного аппетита!