Рецепти

Листковий салат «Хонтам»

Салати · 8 інгредієнтів

5,01 оцінка
Листковий салат «Хонтам»

Інгредієнти

  • цибуля ріпчаста 1 шт.
  • тунець консервований 400 г
  • яйце 4 шт.
  • томати чері 200 г
  • листя салату
  • рукола
  • бальзамічний соус
  • йогурт знежирений

Приготування

  1. Відваріть яйця, дайте їм охолонути і наріжте на великі часточки. Очистіть цибулю і наріжте її півкільцями. Тунець дістаньте з банки, розімніть вилкою. Томати вимийте та наріжте на 4 частини.
  2. Листя салату та руколу промийте і висушіть паперовим рушником. На блюдо викладіть довгу смужку бальзамічного соусу, поряд знежирений йогурт.
  3. Накрийте соуси листям салату, зверху покладіть помідори, яйця, цибулю та тунець. І листковий салат готовий.