Ингредиенты:

1 сырая свекла

1 сырая морковь

несколько листов белокочанной капусты

немного свежей зелени

кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока

1 ч. ложка оливкового масла

1 столовая ложка воды

Приготовление:

1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.

2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).

3. Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.

Приятного аппетита!