Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 9,2 г
- Жиры
- 11,5 г
- Углеводы
- 4,3 г
- Калории
- 156,3 ккал
- Вес блюда
- 1434 г
- Примерно порций
- 6
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- шампиньоны — 200 г
- лук репчатый — 2 шт.
- яйца — 4 шт.
- филе куриное — 300 г
- корейская морковка — 300 г
- твёрдый сыр — 100 г
- майонез
- соль
Приготовление
- 1 слой. Грибы помыть, покрошить, лук почистить и нарезать мелко. Вместе с грибами пожарить на сковороде, на растительном масле, выложить на блюдо, посолить и смазать майонезом.
- 2 слой. Яйца отварить, мелко покрошить, посолить и смазать майонезом.
- 3 слой. Куриное филе предварительно отварить и нарезать мелко, посолить смазать майонезом.
- 4 слой. Выложить корейскую морковку, смазать майонезом.
- 5 слой. На средней тёрке натереть сыр и посыпать.
Совет
Чтобы смягчить вкус лука, замочите его на 10 минут в холодной воде и обсушите.